Medicinsk yoga, med stor effekt på hälsan, lugnt och stärkande pass som passar alla.
Denna Body-mind baserade yoga består av mjuka lugna rörelser, även övningar som stabiliserar vår inre muskulatur, i kombination med avslappning, stretch och meditation. Vi gör övningar som ger stabilitet, ökar flödet i vårt hormon-lymfsystem som i sin tur förbättrar vår matsmältning. Passet hjälper kroppens självläkande förmåga, en perfekt yogaform för att hålla sig frisk smidig stark och i balans. Passet ger även kroppen förutsättningar för att komma ner i varv, bli av med spänningar och stress. En bra bas för stabilitet i både kropp och sinne.
Ny kursstart 29 september – 8 tillfällen för inre balans och ny energi.
Kursen passar dig som:
- Vill minska stress och spänningar
- Behöver stöd för hormonell balans
- Vill få igång lymfflödet
- Vill stärka och mjuka upp kroppen
- Längtar efter tid för dig själv
Erbjudande:
- Kursstart: 29 september kl. 08.45–09.45
- Ordinarie pris: 1.920 kr 8 ggr, Pensionär 1.700 kr och Sjukskrivna 1.550 kr
- Plats: Local Souls yoga studio
- Boka din plats: https://www.cacompany.se/grupptraning